心情煩躁、失眠連續可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：生活中的不順遂，如工作上被批評、家庭中的瑣事，會使人產生較大的心理壓力，進而影響情緒和睡眠。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設備、飲食不規律等，都可能擾亂生物鐘，導致失眠和煩躁。 3.環境因素：居住環境嘈雜、溫度不適宜等，會影響睡眠質量，使人心情不佳。 4.疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥等精神疾病，或者內分泌失調等身體疾病，也可能出現此類癥狀。 5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會引起失眠和情緒波動。 如果心情煩躁和失眠的情況持續較長時間且嚴重影響生活，建議及時就醫。可到正規醫院的精神心理科或神經內科就診，進行相關檢查和評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，要注意調整心態，保持良好的生活習慣。

您好，1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。2、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，3、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠4、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩時表現出來，它可以是由某些突發事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。

你好，經常失眠屬于神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.