乳房出現(xiàn)兩處結(jié)節(jié)，一處位于 3-4 點(diǎn)位距乳頭 4 厘米處，另一處位于 2-3 點(diǎn)距乳頭 5 厘米處。結(jié)節(jié)的大小、邊界、形態(tài)、回聲等特征不同，其性質(zhì)和處理方式也有所差異。包括結(jié)節(jié)的形成原因、可能的疾病、檢查手段、治療方法和日常注意事項(xiàng)等。 1. 形成原因：乳腺結(jié)節(jié)的形成可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、情緒因素、遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)。 2. 可能的疾病：邊界尚清、形態(tài)規(guī)則的結(jié)節(jié)可能是良性的乳腺纖維腺瘤；邊界欠清、形態(tài)不規(guī)則、回聲欠均勻的結(jié)節(jié)，有乳腺惡性腫瘤的可能，但也可能是其他良性病變。 3. 檢查手段：除了超聲檢查，還可能需要進(jìn)行乳腺鉬靶、磁共振成像（MRI）、病理活檢等，以明確結(jié)節(jié)的性質(zhì)。 4. 治療方法：如果是良性結(jié)節(jié)，且無明顯癥狀，定期復(fù)查即可；若結(jié)節(jié)較大或有惡變傾向，可能需要手術(shù)切除。對(duì)于惡性結(jié)節(jié)，通常需要綜合手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療、靶向治療等。 5. 日常注意事項(xiàng)：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力；避免使用含激素的化妝品和保健品；定期進(jìn)行乳房自查和體檢。 總之，對(duì)于乳房結(jié)節(jié)，應(yīng)重視但不必過度恐慌。及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行檢查和治療，并注意日常生活中的調(diào)理，有助于促進(jìn)康復(fù)。

可采用中藥乳腺.安康治療。日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

根據(jù)你的描述,建議做活檢,明確診斷后在進(jìn)一步治療.