年紀不大就脫發，可能由多種原因導致，如遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素較為敏感，易出現脫發。可在醫生指導下使用非那雄胺片、螺內酯片等藥物。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，影響激素分泌，導致脫發。需治療原發疾病，調整內分泌。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響血液循環和毛囊營養供應。要學會放松，保持良好心態。 4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，頭發得不到足夠養分。應均衡飲食，多吃富含營養的食物。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律、長期吸煙等，均可能引起脫發。需改變這些不良習慣。 總之，脫發原因多樣，治療方法也各不相同。建議先明確原因，再采取針對性措施。同時，保持良好的生活和飲食習慣，有助于改善脫發情況。如果脫發嚴重，應及時到正規醫院就診。

你好，脫發在治療上要有針對性，從找病因入手，方法很多，但每人的情況不一樣，治療上就有難度。建議先到正規植發醫院檢查病因，再針對病情給出最佳治療方案。植發效果還是很好的，你大可不必擔心。

脫發一般是由于工作壓力太大或者缺乏營養所造成了。首先祝你早日康復，我給你一個日常療法：多吃蔬菜、牛奶，平時注意休息，不要太勞累了，保證睡眠質量。此外，不要使用不合格的洗發水。這樣，就會減少脫發的。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。

脂溢性脫發患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發>脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物