右腳背和右手背腫痛、活動吃力，可能由外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、血管疾病等導(dǎo)致。 1.外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷，引起腫痛。需注意休息，早期冷敷，后期熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織，產(chǎn)生疼痛和腫脹。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 3.腱鞘炎：長期重復(fù)動作或過度使用手部和腳部關(guān)節(jié)，引發(fā)腱鞘炎。治療方法有休息、理療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)服用降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆等。 5.血管疾病：如靜脈血栓、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腫脹和疼痛。需進(jìn)行血管超聲檢查，根據(jù)病情選擇抗凝、溶栓或手術(shù)治療。 出現(xiàn)右腳背和右手背腫痛、活動吃力的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和受傷。

這種情況要注意頸椎病、勞損造成的影響，以及陳舊性損傷等原因造成的可能。主要的患處的保護(hù)，睡覺時(shí)注意不要有患側(cè)的壓迫，必要時(shí)到外科檢查，確定什么原因造成的。

根據(jù)所述不能明確診斷。初步懷疑是1.痛風(fēng)2.風(fēng)濕類風(fēng)濕3.其他原因引起。建議最好就醫(yī)檢查確診，只有確診疾病才能對癥治療。