老年人骨關節炎患者通常是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分，對骨骼健康有益，有助于緩解病情。但也需考慮個體差異，如過敏、乳糖不耐受等情況。 1. 營養補充：牛奶中的鈣有助于維持骨骼強度，減緩骨量流失，對骨關節炎患者的骨骼起到一定的保護作用。 2. 蛋白質供給：其豐富的蛋白質能為身體提供能量，促進肌肉修復和維持，增強關節的穩定性。 3. 乳糖問題：部分老年人可能存在乳糖不耐受，喝牛奶后會出現腹脹、腹瀉等癥狀，這類患者可選擇無乳糖牛奶或酸奶。 4. 過敏情況：極少數老年人可能對牛奶蛋白過敏，會引起皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等，此類患者應避免飲用。 5. 飲用方式：建議老年人適量飲用牛奶，每天 250 - 500 毫升為宜，可分多次飲用，避免一次性大量飲用加重胃腸負擔。 總之，老年人骨關節炎患者多數能喝牛奶，但要根據自身情況選擇合適的種類和飲用方式。如果對飲用牛奶有疑慮，可咨詢醫生或營養師的建議。

但是不能盲目的一味補鈣，專家指出：單純補鈣，無法糾正骨骼對鈣的吸收，單純大量鈣劑補充，還可能導致腎結石、便秘、骨鈣異位、動脈硬化等疾病。所以，鈣的補充一定要科學。