使用干擾素后，為維持身體機能和促進恢復(fù)，應(yīng)注重補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分等。 1.蛋白質(zhì)：有助于修復(fù)受損組織和維持免疫系統(tǒng)功能。可從瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶制品中獲取。 2.維生素：如維生素 C 能增強免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。新鮮水果和蔬菜是良好來源，如橙子、草莓、菠菜等。 3.礦物質(zhì)：像鋅能促進傷口愈合，鐵有助于預(yù)防貧血?？赏ㄟ^堅果、海鮮、動物肝臟獲取鋅，通過紅肉、綠葉蔬菜獲取鐵。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。全谷物、蔬菜、水果中含量豐富。 5.水分：保持身體代謝正常，防止脫水。 總之，使用干擾素期間，合理補充上述營養(yǎng)物質(zhì)，有助于減輕藥物副作用，提高治療效果，但飲食調(diào)整應(yīng)根據(jù)個人情況，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

平時的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。