23 歲體重 50 公斤且手腳冰涼，可能是由于營養不良、血液循環不良、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運動等原因所致。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，攝入的營養不足，身體無法獲得足夠的能量和養分，導致消瘦和手腳冰涼。 2. 血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠度高或心臟功能較弱，使得血液不能順暢地到達四肢末端，引起手腳冰涼。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響新陳代謝，身體產熱不足，出現體重減輕、怕冷、手腳冰涼等癥狀。 4. 貧血：血紅蛋白含量降低，氧氣輸送能力下降，身體組織得不到充足的氧氣和能量，易消瘦且手腳冰涼。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環不暢，熱量產生少，也會有此類表現。 總之，出現消瘦和手腳冰涼的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，通過你的描述，一般是可以考慮為，脾虛和腎陰虛的癥狀，建議你，可以做，注意營養的補充和及時做對癥口服，復方阿膠漿和桂附地黃丸和人參健脾丸做對癥治療！愿我的回答給你帶來幫助！

根據你提供的情況，一般的中醫藥考慮是脾腎陽虛消化不良引起的癥狀及時的自我調理，可以恢復正常的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服參苓白術散補脾益腸丸水蜜丸脾腎兩助丸治療祝你健康。

這是寒性體質的人群，可以進行灸療來改善身體素質，灸膏肓三陰交足三里關元和腎俞，堅持就有效果。

如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.