被電焊光刺傷眼睛出現干澀疼痛，可能是電光性眼炎所致。可通過冷敷、使用藥物、避免刺激、補充營養、就醫診治等來緩解，具體包括以下方面。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，能減輕疼痛和腫脹。 2.使用藥物：比如左氧氟沙星滴眼液預防感染，玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，小牛血去蛋白提取物眼用凝膠促進角膜修復。但使用藥物應遵醫囑。 3.避免刺激：避免強光照射，減少用眼時間，出門可佩戴墨鏡。 4.補充營養：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼部恢復。 5.就醫診治：如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，醫生可能會根據情況采取進一步治療措施。 總之，被電焊光刺傷眼睛后要及時采取措施，注意眼部護理，促進恢復。如癥狀加重，務必盡快就醫。

從你說的來看是電光性眼炎可用鮮人乳或鮮牛奶滴眼，每次5～6滴，每隔3～5分鐘滴一次。使用的牛奶要煮沸冷透了才可用。到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮。減少用眼，盡量休息。不要熱敷，高溫會加劇疼痛。