天冷時容易出汗、手涼且長凍瘡，可能與多種因素有關，如體質虛弱、甲狀腺功能異常、自主神經功能紊亂、貧血、心血管疾病等。 1.體質虛弱：身體抵抗力較差，可能導致調節體溫的能力不足，容易出汗和手腳冰涼。可通過適當鍛煉、均衡飲食增強體質。 2.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響新陳代謝和產熱，出現多汗、畏寒等癥狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診后針對性治療，如甲狀腺功能亢進可使用甲巰咪唑等藥物。 3.自主神經功能紊亂：壓力、焦慮等可引起，導致汗腺和血管調節異常。要注意心理調節，必要時使用谷維素等藥物。 4.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量產生，使人易疲勞、怕冷、多汗。需補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.心血管疾病：心臟功能不佳，血液循環不暢，可能導致手腳冰涼和出汗異常。要檢查心血管狀況，根據病情治療，可能用到阿司匹林等藥物。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保暖，保持良好的生活習慣。

您好您說的情況考慮低鈣的可能的可以注意補補鈣觀察看看的可以吃點葡萄糖酸鈣口服液之類的