脖子后面出現比米粒大一點的長狀淋巴結，可能由感染、免疫反應、腫瘤等引起。應注意觀察，必要時就醫。包括定期復查、調整飲食、預防感冒、避免刺激、關注變化等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.感染：如細菌、病毒感染，可導致淋巴結腫大。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等。
2.免疫反應：自身免疫性疾病也可能引發，要注意休息，增強免疫力。
3.腫瘤：惡性腫瘤轉移時也可能出現，需進一步檢查確診。
4.飲食：避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，清淡飲食。
5.生活習慣：注意保暖，預防感冒，減少對淋巴結的刺激。
總之，對于脖子后的淋巴結，要密切觀察，如有異常及時就醫，在醫生指導下進行治療。

您好這位朋友，這種情況考慮增大的淋巴結，多見于有以前的感染炎癥引起的建議你飲食清淡，忌食辛辣刺激食物，作息規律，半年了無明顯變化不需要特殊治療，祝您健康

這種情況考慮淋巴結腫大活動度大，可能會有腫瘤。建議最好去醫院檢查一下，飲食忌辛辣以及刺激性的食物，密切觀察自身的情況，必要時需要做個活檢。

你好，分析上述情況多是由于上火引起的局部淋巴發炎造成的上述癥狀，建議積極的服用藥物和對癥治療很快就會好轉的，不必過于擔心。按上述情況建議積極的口服蒲地藍消炎片.阿莫西林.維生素c.甲硝唑片等藥物一塊治療，同時注意多補充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢。希望能夠幫到你