60 歲經常失眠多夢伴頭痛，可能是生理因素、心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣等所致。 1.生理因素：隨著年齡增長，身體機能下降，褪黑素分泌減少，容易影響睡眠。可適當補充褪黑素。 2.心理因素：如焦慮、抑郁等情緒，會導致大腦神經興奮，影響睡眠。要學會調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境問題可能干擾睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 4.疾病因素：患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能影響睡眠。積極治療原發病，控制病情。 5.生活習慣：睡前過度興奮、飲茶或咖啡等，會影響睡眠。睡前避免劇烈運動和刺激性飲食，養成規律的作息習慣。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用安神補腦液、谷維素片、棗仁安神膠囊等改善睡眠。 總之，要改善睡眠狀況，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應的措施。如果失眠和頭痛癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診。

疾病治療診斷一旦確立，即應制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發作；在急性發作期控制癥狀達到康復后，應長程治療，包括防止復燃、預防復發，改善預后。抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。

藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。