石榴及石榴皮具有多種功效與作用，包括營養補充、促進消化、抗菌消炎、止血止瀉、抗氧化等。但使用時也有一些注意事項。 1. 營養補充：石榴富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等營養成分，有助于增強免疫力。 2. 促進消化：能促進胃腸蠕動，改善消化功能，緩解消化不良。 3. 抗菌消炎：對多種細菌和炎癥有一定抑制作用。 4. 止血止瀉：石榴皮具有收斂作用，可用于止血和止瀉。 5. 抗氧化：有助于清除體內自由基，延緩衰老。 6. 注意事項：石榴性溫，過量食用可能導致上火；石榴皮含有鞣質，使用不當可能引起便秘；部分人可能對石榴過敏。 總之，石榴和石榴皮雖有諸多益處，但食用和使用時要注意適量和自身情況，如有不適，應及時就醫。

1.廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;2.收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品;3.驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。