臉總是干燥可能是環境因素、皮膚缺水、皮膚屏障受損、缺乏維生素、皮膚病等原因導致?？梢酝ㄟ^使用保濕護膚品、敷面膜、多喝水、補充維生素、治療皮膚病等來緩解。 1.環境因素：如果長期處于干燥、多風的環境中，皮膚水分容易流失。應盡量減少戶外活動時間，室內使用加濕器增加空氣濕度。 2.皮膚缺水：日常飲水量不足會導致皮膚缺水干燥。每天要保證充足的飲水量，建議在 1500 - 2000 毫升左右。 3.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性護膚品等可能損傷皮膚屏障。選擇溫和的潔面產品，使用含有神經酰胺、角鯊烷等成分的護膚品修復屏障。 4.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態?？蛇m當多吃胡蘿卜、堅果等富含維生素的食物，必要時口服維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 5.皮膚病：如脂溢性皮炎、魚鱗病等也會引起皮膚干燥。需就醫診斷，脂溢性皮炎可外用他克莫司軟膏，魚鱗病可外用尿素軟膏。 總之，臉干燥的原因較多，需要綜合調理。如果情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你大概是陰虛津液虧虛導致的，建議吃點養陰的中藥可以吃點大補陰丸，還可以吃點四物湯，補血養陰