多年來(lái)頻繁懷疑自己患病，可能是心理因素、對(duì)疾病認(rèn)知不足、過(guò)度關(guān)注身體、過(guò)往經(jīng)歷影響、缺乏正確引導(dǎo)等所致。 1. 心理因素：可能存在焦慮、疑病癥等心理問(wèn)題，導(dǎo)致對(duì)自身健康過(guò)度擔(dān)憂。 2. 對(duì)疾病認(rèn)知不足：缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，對(duì)一些常見(jiàn)癥狀和疾病的了解有限，容易產(chǎn)生恐慌。 3. 過(guò)度關(guān)注身體：將注意力過(guò)度集中在身體的細(xì)微變化上，放大了正常的生理反應(yīng)。 4. 過(guò)往經(jīng)歷影響：如曾經(jīng)接觸過(guò)嚴(yán)重疾病的相關(guān)信息，或者身邊有人患病，留下心理陰影。 5. 缺乏正確引導(dǎo)：沒(méi)有及時(shí)獲得專業(yè)的醫(yī)學(xué)建議和心理疏導(dǎo)，無(wú)法正確對(duì)待身體的變化。 總之，要改善這種狀況，需要調(diào)整心態(tài)，增加對(duì)疾病的正確認(rèn)知，避免過(guò)度關(guān)注身體，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。同時(shí)，多參加有益活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

我覺(jué)得疑病癥屬于神經(jīng)癥的范疇，有一定的性格基礎(chǔ)，同時(shí)同心理和社會(huì)因素也有關(guān)系。可能是自己慢慢地養(yǎng)成了對(duì)許多的事情都持有懷疑的態(tài)度，同時(shí)自己內(nèi)心世界也有一些糾結(jié)的事情遲遲沒(méi)有得到有效的解決。這種復(fù)雜的心理會(huì)通過(guò)反復(fù)的求醫(yī)行為來(lái)表現(xiàn)出來(lái)，來(lái)緩解自身的緊張和焦慮。但是現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題依然沒(méi)有任何的起色，因此反復(fù)的求醫(yī)行為也就沒(méi)有太大的意義。同時(shí)神經(jīng)癥給自己帶來(lái)的痛苦也使自己感到了十分的不安。因此疑病癥這種神經(jīng)癥的本質(zhì)是性格的原因，同時(shí)自己的社會(huì)技能不足，自己的社會(huì)價(jià)值和個(gè)人價(jià)值沒(méi)有完全得以體現(xiàn)，也是使自己非常困惑的一件事情。因此建議體從本質(zhì)上去尋找自身的問(wèn)題所在，然后有的放矢地去解決自己身上的問(wèn)題。建議學(xué)習(xí)一些心理學(xué)，來(lái)幫助自己進(jìn)行自我矯正，同時(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的工作和生活。處理好現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，自己的疑病癥也會(huì)慢慢地消失的。