吃加碘鹽不能有效防核輻射。核輻射防護是一個復雜的問題，涉及輻射類型、劑量、防護措施等多方面。輻射防護需要綜合考慮物理隔離、藥物干預、飲食調整等。 1. 輻射類型：核輻射包括α、β、γ等多種射線，加碘鹽對這些射線的防護作用極其有限。 2. 碘攝入量：人體對碘的需求有一定量，過量攝入碘鹽可能導致甲狀腺疾病。 3. 防護原理：真正有效的防輻射措施是遠離輻射源、使用防護裝備等。 4. 醫學干預：在可能受到核輻射影響時，醫生可能會使用專門的藥物進行干預。 5. 飲食調整：適當攝入富含維生素、礦物質的食物有助于提高身體抵抗力，但這并非直接防輻射。 總之，吃加碘鹽不能作為防核輻射的有效手段。面對核輻射相關問題，應遵循科學指導，避免盲目搶購和過量食用加碘鹽。

健康指導：此類說法屬于謠言，為避免過量鈉離子攝入對人體產生不良的影響，建議不要增加食鹽的攝入。目前核輻射對我國陸地區域的影響不大，故而沒有額外需要增加輻射的需要，建議不要聽信謠言造成不必要的恐慌。

不能的！吃碘片可以的