您好,如果說雙方都抽煙的話，那么最好是戒煙戒半年以上這樣的話才有可能生健康的寶寶，當(dāng)然要生寶寶之前需要做關(guān)于健康的檢查。比如說男方要檢查精液常規(guī)，女方要檢查也沒有成熟的卵泡，查性激素等等，這些都是需要檢查的，備孕前三個(gè)月開始吃葉酸，懷孕前三個(gè)月也吃葉酸。

健康指導(dǎo)：如果您和您老公都吸煙的話，計(jì)劃要寶寶的話，建議您戒煙至少三個(gè)月以上比較好，并且作為爸爸這三個(gè)月需要堅(jiān)持鍛煉身體，多食用營養(yǎng)豐富的食物，作為媽媽這三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸和鈣質(zhì)，多食用營養(yǎng)豐富的食物

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你們的情況來看至少得戒煙一年才可以要孩子，而且在這期間平時(shí)也要注意自己的飲食習(xí)慣平時(shí)不要飲酒多注意自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)。平時(shí)不要熬夜保證睡眠充足，進(jìn)來多注意鍛煉身體是身體達(dá)到最佳狀態(tài)。

你好,這種情況的話考慮有點(diǎn)腎虛。建議口服復(fù)方活腦舒膠囊和石杉?jí)A甲片治療建議可以多食韭菜、花生、動(dòng)物肝臟。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，控制煙酒的癮，平時(shí)積極地鍛煉身體