紫外線過(guò)敏是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，主要由紫外線照射引起。應(yīng)對(duì)方法包括避免誘因、做好防護(hù)、合理飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 避免誘因：減少在紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，如上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。 2. 做好防護(hù)：外出時(shí)使用遮陽(yáng)傘、寬邊帽、太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜，選擇物理性防曬霜更佳。 3. 合理飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 4. 使用藥物：癥狀較輕時(shí)，可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏；癥狀較重時(shí)，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)大面積紅腫、水皰等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。 總之，紫外線過(guò)敏需要綜合防治，注意日常生活中的細(xì)節(jié)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以減輕癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)。

少接觸了，用一般的傘就能擋住紫外線。

病情分析：過(guò)敏性紫癜；積極避免接觸過(guò)敏源，另外遵醫(yī)囑服用抗過(guò)敏藥物，