頭皮油脂過剩且有時長小東西，可能是飲食不當、作息不規律、脂溢性皮炎、內分泌失調、清潔不到位等原因引起的。 1. 飲食不當：過多攝入油膩、辛辣、甜膩食物，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。應調整飲食，多吃蔬菜水果，少吃高熱量、高脂肪食物。 2. 作息不規律：長期熬夜會影響內分泌，導致油脂分泌失衡。要保證充足睡眠，規律作息。 3. 脂溢性皮炎：這是常見的皮膚疾病，可導致頭皮油脂增多、長丘疹。需要就醫，在醫生指導下使用藥物，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 4. 內分泌失調：體內激素水平變化會影響皮脂分泌。可通過適當運動、保持心情舒暢來調節。 5. 清潔不到位：洗頭頻率過低或洗發水選擇不當。應增加洗頭頻率，選擇適合自己發質的洗發水。 總之，改善頭皮油脂過剩的情況需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

您好應該屬于脂溢性皮炎，首選15%硫磺霜。2復方硫磺洗劑4維生素B2、B6、或復合維生素B口服，次選抗真菌制劑，1%克霉唑、2%咪康唑霜、1%-2%酮康唑霜或洗劑。炎癥明顯用皮質激素（氫化可的松軟膏、曲安奈德等級復方制劑）,瘙癢劇烈口服抗組胺藥。特殊治療:1口服螺內酯.2抗生素（四環素、紅霉素）.3皮質激素（強的松）短期用于皮損廣泛、炎癥明顯者，

脂溢性皮炎是一種發生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病，多見于青壯年，且男多于女。發病原因不明，可能與皮脂溢出過多，遺傳因素，飲食習慣及Ｂ族維生素缺乏有關。脂溢性皮炎好發于人體多皮脂、多毛、多汗的部位，如頭部、顏面、胸背、腋窩、臍、會陰等處，其中以頭部多見。脂溢性皮炎有兩種形態，一種為鱗屑型，多見于成年人，頭皮較干燥，有多量糠秕樣脫屑和癢感，多發生在頭頂部，如不及時治療可以引起脫發，稱為脂溢性脫發。另一種形態為痂皮型，多見于肥胖的嬰兒，患兒的頭皮上有片狀油膩性粘著性黃色結痂，痂下有炎癥，并有糜爛和滲出，患處瘙癢劇烈。本病可用１％氯霉素雷瑣辛酊、硫新霜、膚輕松等外搽。內服維生Ｂ６、Ｂ２也有一定療效

根據你的描述你可能是油性皮膚洗頭小姐是為了推銷她的東西你可以不必采納建議你偶爾用一下藥物洗頭膏都在藥店有售如便宜的硫磺洗頭膏貴點的如希爾生洗劑采樂洗劑康王洗劑都可以用但你最好少食辛辣刺激食物勤洗頭也可用醋洗效果都不錯的

這個可以用下面的方法進行調理看看：（脫發、頭屑、頭癢）每次用桑樹根皮4錢、水二斤，加陳醋(最好用鎮江陳醋)2兩燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環，有固發作用，并治頭屑、頭癢、可再頭發。