類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，奶奶入冬后腿疼加重，可能與天氣寒冷、疾病進展、治療不當、缺乏鍛煉、飲食不合理等有關。 1.天氣寒冷：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環變差，關節炎癥易加重。應注意保暖，添加衣物，尤其保護好關節部位。 2.疾病進展：若病情控制不佳，關節損傷加重，疼痛會更明顯。需定期復查，評估病情，調整治療方案。 3.治療不當：所用藥物可能未有效控制炎癥。可在醫生指導下，考慮更換藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 4.缺乏鍛煉：關節活動不足，肌肉力量減弱，也會使疼痛加劇。適當進行關節活動度訓練和肌肉力量訓練，如屈伸關節、抬腿等，但要避免過度勞累。 5.飲食不合理：攝入過多高脂肪、高糖食物可能加重炎癥。應均衡飲食，多吃蔬菜水果、優質蛋白。 類風濕性關節炎的調理需要綜合考慮多方面因素，患者和家屬要積極配合醫生治療，注意日常生活中的護理，以減輕疼痛，提高生活質量。

你好,這類的病人平時也應多攝取強筋壯骨的食物，包括筋類、淮山、豆類、白木耳、菜心、海參、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、魚翅、杜仲、核桃、銀魚、蛋、魚鰾、巴戟、海帶、乳酪、白瓜子、雞爪、紫菜、羊奶、金狗脊、瓊脂（菜燕）等。

飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能是風濕性關節炎的飲食需要注意的。