性功能障礙及身體不適可能由多種因素引起，包括手淫過度、體質虛弱、心理因素、內分泌失調、神經功能異常等。 1.手淫過度：頻繁手淫可能導致性器官疲勞，影響勃起功能和持久力。應減少手淫頻率，培養健康的生活習慣。 2.體質虛弱：怕冷、精神不好、失眠、腸胃不好等，可能是身體整體虛弱的表現。需加強營養，適當運動，增強體質。 3.心理因素：對性生活的焦慮、緊張等心理壓力，可能影響勃起和持久。要調整心態，保持放松。 4.內分泌失調：激素水平失衡可能影響性功能。必要時進行激素檢查，如有異常，針對性治療。 5.神經功能異常：性神經功能異常也可能導致相關問題。可通過相關檢查明確，采取相應治療措施。 出現這些問題應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。

你好，腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃金貴腎氣丸進行治療的,腎陰虛可以吃六味地黃丸等進行治療的.祝健康

您好，去檢查后在醫生的建議下用藥治療，腎虛的日常保健1、性生活要適度，不勉強，不放縱。2、飲食方面：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。3、經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。4、充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。

腎虛有腎陰虛.腎陽虛，和陰陽兩虛，腎陰虛主要表現為潮熱盜汗，口干舌燥，五心煩熱，遺精。腎陽虛主要表現為：面色恍白，陽痿。早泄.畏寒怕冷，所以建議分清是腎陽虛.腎陰虛還是陰陽兩虛后在用藥比較合理.建議口服腎陽虛：金貴腎氣丸。腎陰虛：口服六味地黃丸

您好，腎虛也分很多種的，有腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛，腎精虛等，主要的癥狀：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，盜汗，四肢厥冷，小便頻數，潮熱汗出等。要找中醫辨證后才可以對癥調理，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。