飯后體檢血糖高，需空腹復(fù)查，擔(dān)心是正常的。血糖高可能與飲食、遺傳、肥胖、缺乏運動、年齡等有關(guān)。 1.飲食：長期高糖、高脂飲食可能導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，減少糖分和油脂的攝取，增加蔬菜、全谷物等。 2.遺傳：家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險增加。需更注重生活方式調(diào)整和定期檢查。 3.肥胖：體重超標(biāo)會加重胰島素抵抗，影響血糖代謝。要合理控制體重，通過適量運動和均衡飲食來實現(xiàn)。 4.缺乏運動：運動量不足使機(jī)體代謝減緩。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 5.年齡：隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，血糖調(diào)節(jié)能力可能減弱。要定期監(jiān)測血糖。 總之，先不要過度焦慮，待空腹復(fù)查后，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。平時保持健康的生活方式，有助于維持血糖穩(wěn)定。

建議測餐后2小時血糖,餐后1小時血糖不作為常規(guī)檢測,正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常人餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,隨機(jī)血糖要小于11mmol/L,您的血糖控制不佳,病情沒有得到控制,考慮治療不正規(guī),根據(jù)血糖水平考慮胰島功能比較差,口服降糖藥物不足以控制病情,建議胰島素治療,提倡早期使用胰島素