你好，晚上睡覺多夢，一晚上做夢，一般是血虛導致的，心神失養，神不守舍導致的你好，變天就會有頭痛的現象，比如刮風、下雨，這可能是風濕頭痛的現象。建議你到當地找一個中醫師，面診后治療，一般1-2方劑就會有效果的。祝你好運。一定要及時治療，不要耽誤病情。祝你好運！

多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了，您需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫生。

你好，這種情況可能是由于一些不太良好的生活習慣和性格導致的。建議你平時注意鍛煉身體，不要看一些情感較豐富或者恐怖懸疑的小說和影視，慢慢養成良好的習慣。

您好，睡覺不做夢是正常的現象，只是您的睡眠質量比較高，也就是說您的深度睡眠時間長導致的建議可以繼續的保持這種狀態，對身體的各個器官的恢復還是有幫助的，只要保證睡眠后精力充沛就好

考慮可能神經衰弱即植物神經調節紊亂導致，是一種神經官能性疾病。你應放松心情,勞逸結合,保證充足的睡眠.多參加文體活動，必要時可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調節神經的藥物。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。