骨關節炎是一種常見的關節疾病，膝蓋長骨翅是其常見表現之一。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。藥物如非甾體抗炎藥、軟骨保護劑等；物理治療有熱敷、按摩等；手術則針對嚴重情況。同時，生活方式的調整也很重要。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥。軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于修復軟骨。還有透明質酸鈉關節腔內注射，可增加關節潤滑。但藥物使用需遵醫囑。 2.物理治療：熱敷可促進血液循環，減輕疼痛。按摩能放松肌肉，改善關節活動度。此外，針灸、理療等也有一定效果。 3.運動療法：適當的運動如游泳、騎自行車，能增強關節周圍肌肉力量，維持關節穩定性。 4.生活方式調整：控制體重，避免過度負重，減少上下樓梯、爬山等對膝蓋損傷較大的活動。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節鏡手術、關節置換術等。 骨關節炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常保養，以延緩病情進展，提高生活質量。

你好：膝關節結構復雜,有3個關節面包括內外髁關節,和髕股關節,膝關節活動范圍較大,在伸膝狀態下,由于韌帶緊張,關節的旋轉功能受限制,周圍的韌帶松馳導致的,建議傳統中醫穴位外敷膏藥