十八歲身高一米六五是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大；反之則較小。 2.營養：均衡充足的營養是身體生長的重要保障。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素對骨骼發育至關重要。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查確定，如果骨骺線尚未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 總之，十八歲身高一米六五仍有長高的機會，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，必要時可咨詢醫生進行評估和指導。

你好朋友別擔心,應該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續發育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。還要要保證充足的睡眠啊。