夜晚經(jīng)常失眠多夢還伴有頭痛，可能是由精神壓力大、神經(jīng)衰弱、氣血不足、頸椎病、腦部疾病等原因引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 精神壓力大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)等壓力可能導(dǎo)致大腦持續(xù)興奮，難以進(jìn)入休息狀態(tài)。建議通過運(yùn)動、聽音樂等方式放松心情。 2. 神經(jīng)衰弱：長期緊張、焦慮可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，影響睡眠質(zhì)量。可服用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3. 氣血不足：氣血虧虛會使心神失養(yǎng)，出現(xiàn)失眠多夢。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸等。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)、血管，引起頭痛和睡眠問題。要注意頸部姿勢，必要時進(jìn)行物理治療。 5. 腦部疾病：如腦血管疾病、腦部腫瘤等，需要就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后針對性治療。 總之，出現(xiàn)夜晚失眠多夢伴頭痛的情況，應(yīng)先嘗試調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，精神障礙都是會導(dǎo)致失眠的一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳