間歇性神經分裂癥是一種精神障礙，癥狀多樣。治療和調理需綜合考慮藥物治療、心理治療、生活調整等。包括規范用藥、心理疏導、改善環境、適度運動、規律作息等。 1.藥物治療：常用藥物有利培酮、奧氮平、氯氮平等，可有效控制癥狀，但需遵醫囑。 2.心理治療：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者認識和應對疾病，改善心理狀態。 3.改善環境：營造溫馨、和諧、穩定的生活環境，減少刺激和壓力。 4.適度運動：如散步、瑜伽等，有助于緩解緊張情緒，增強體質。 5.規律作息：保持充足睡眠，定時進餐，建立良好的生活規律。 間歇性神經分裂癥的治療和調理是一個長期的過程，患者和家屬要保持耐心和信心，積極配合治療，爭取早日康復。

根據你說的癥狀傾向神經衰弱的表現，長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面，建議去醫院檢查一下，如果確診病癥，那么要重視起來，及早治療，針對你的情況建議可以采用中醫制標本的方法來治療一下，祝愿你早日康復。