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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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貧血患者可以通過飲食改善癥狀，比如食用富含鐵、蛋白質、維生素 B12、葉酸和維生素 C 的食物等。 1.富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2.富含蛋白質的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是身體合成血紅蛋白的重要原料。 3.富含維生素 B12 的食物：肉類、蛋類、乳制品，維生素 B12 有助于紅細胞的發育和成熟。 4.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類、堅果，葉酸缺乏可導致貧血。 5.富含維生素 C 的食物：新鮮水果（如橙子、草莓），能促進鐵的吸收。 總之，貧血患者要注意飲食均衡，多攝入上述各類食物。但飲食調整只是輔助治療，若貧血嚴重，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療。
2024-12-12 17:33
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好，對于這個可以服用阿膠補血顆粒，這個對于補血效果不錯，還有就是注意多吃動物肝臟有助于補鐵補血。注意定期復查血液情況
2015-12-06 11:14
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