■簡單方法→用檸檬汁潔白牙齒←…方法如下：每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮.檸檬的洗凈力強(qiáng),又有潔白作用,且含有維他命C,能強(qiáng)固齒根.■小技巧你可以試著使用牙粉很有效,就早起,睡前各刷一次.約五至十天就有成效出現(xiàn)了.很有效.不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話可能就要到各牙醫(yī)診所請求幫助.■這三種方法也不錯1：冷光美白：照的時候簡直要酸到腦子里去了,回家后還要繼續(xù)酸軟個三天!但有很明顯的美白效果.2：美白牙齒筆：它的前端有刷頭,睡覺前刷在每一顆牙齒上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不錯的美白效果.一般牙科都有賣這種美白筆,它和我剛剛說的美白牙齒劑都是「BriteSmile」這個牌子.3：百齡牌的潔克美白牙粉：效果也不錯!■目前牙醫(yī)師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項(xiàng)：●1.超音波洗牙：健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結(jié)石部份.因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎,牙周病.所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為.當(dāng)然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會有美白的表現(xiàn).厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的.●2.腸杯加上糊劑打磨：這是傳統(tǒng)的牙齒美白方式.糊劑用的是prophylaxispaste.它可以去除掉牙齒光滑面上的染色.使牙齒恢復(fù)原來的本色.但是對于在凹洞,溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉.●3.牙齒噴砂處理：由水,空氣,顆粒所組成的牙科噴砂處理機(jī),Air-powdersystem,可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈.包括牙齒表面上的凹洞處,溝槽處,和鄰接面處.它使用的顆粒是SodiumBicarbonate.以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑,牙結(jié)石,和染色,而恢復(fù)牙齒原來的顏色,而達(dá)到清潔美白的效果.如果是牙齒本身質(zhì)地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類藥物,才能達(dá)到美白牙齒的效果.●4.活性牙齒漂白：借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上.隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡,變白.它的好處是：患者自行在家里做.患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù).要漂白的次數(shù),每次漂白的時間.和全部療程結(jié)束,停止的時間.它的缺點(diǎn)是：療程較長,約2周的時間,才能達(dá)到一般患者想要的美白效果.另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害.最好還是在牙醫(yī)師指導(dǎo)下來做,比較好.●5.電漿牙齒美白：它一樣是利用過氧化物藥劑,涂布在牙齒表面上,組電漿機(jī)器照射,去活化,催化藥物的氧化還原反應(yīng),而達(dá)到牙齒美白的效果.它每次的療程約1小時,必需在牙科診所里做,全部療程3~5次,才會達(dá)到一般患者想要的美白成果.它通常袛做上,下排前面的牙齒,頰側(cè)面爾.申中線算起,上,下,左,右,每邊4顆,16顆牙齒的類側(cè)面.●6.雷射牙齒美白：它是利用較高濃度的漂白劑(H2O2過化氫),搭配適當(dāng)?shù)睦咨鋭┝?催化特殊觸媒,強(qiáng)化過氧化氫的漂白作用,將齒內(nèi)有機(jī)色素,由碳環(huán)結(jié)構(gòu),漂白至親水性無色素結(jié)構(gòu),而達(dá)到安全美白的療效.在21世紀(jì),一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇.它一次就OK.一次療程約3小時.同樣的它必須在牙醫(yī)診所里做.它袛做上,下排前面的16顆牙齒,袛有頰側(cè)面.雖然使用過氧化氫藥物,處理美白牙齒.多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害,但是都在可控制的范圍內(nèi),不必過慮.牙齒和軟組織的不適,大約過3~6天就可恢復(fù)正常.★★為象牙質(zhì)的緣故,東方人牙齒原本就有點(diǎn)黃,只要不是太嚴(yán)重,并不一定要『美白』.市面上許多美白產(chǎn)品是運(yùn)用氧化劑氧化齒質(zhì),短時間內(nèi)牙齒會變白,但一段時間后顏色通常會『黃回去』,所以想美白應(yīng)先請醫(yī)師評估適不適合做,費(fèi)用也需醫(yī)師看過才能估計.PS：個人建議先試試一般的方法,若行不通而又想美白的話才考慮手術(shù)的方法,才不會花冤枉錢.

牙齒變黃可能由多種原因?qū)е拢缤庠葱匀旧⒀澜Y(jié)石堆積、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙髓病變、藥物影響等。對于因抽煙和刷牙不當(dāng)引起的牙齒變黃，可以采取一些相對溫和且有效的方法來改善。 1. 外源性染色：抽煙和不良刷牙習(xí)慣會使牙齒表面附著色素。可通過潔牙，去除牙面的煙漬和牙結(jié)石。 2. 日常刷牙：選擇合適的牙膏和牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次不少于三分鐘。 3. 飲食調(diào)整：減少咖啡、茶、可樂等易染色食物的攝入。 4. 家用美白產(chǎn)品：使用含有過氧化脲等成分的美白牙膏或美白牙貼，但要注意使用頻率和時長，避免損傷牙齒和牙齦。 5. 專業(yè)美白治療：如冷光美白、皓齒美白等，需在正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作。 牙齒美白需要長期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并選擇適合自己的方法。同時，定期進(jìn)行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理牙齒問題。

我們這里一顆牙30元.不知道你的牙是否適合漂白.

可以,但是效果不長久,有很多的方式方法,需要可以進(jìn)入診室參加詳細(xì)咨詢

一般費(fèi)用大慨在一百元左右.但對牙釉質(zhì)會有一定的傷害.