稍熱或緊張就大汗淋漓且汗咸，不一定是自汗，可能由多種因素導致，如體質因素、環境影響、內分泌失調、精神因素、某些疾病等。 1.體質因素：有些人天生汗腺較為發達，新陳代謝旺盛，容易出汗。這是正常的生理現象，無需特殊治療，注意保持清潔和適當補水即可。 2.環境影響：高溫、高濕度的環境會促使人體出汗以散熱。改善環境溫度和濕度，穿著透氣衣物能有所緩解。 3.內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病可能導致多汗。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能測定，確診后根據病情選擇藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.精神因素：緊張、焦慮等情緒會引起交感神經興奮，導致出汗增多。通過心理調節、放松訓練等方法改善。 5.某些疾病：糖尿病、結核病等慢性疾病也可能出現多汗癥狀。需針對原發病進行治療，如糖尿病患者控制血糖。 如果多汗癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，此種情況往往是植物神經紊亂的情況引起的常見的。可以吃點谷維素試試。注意保持心情舒暢。飲食要清淡。