嘴里頻繁長血泡可能與飲食刺激、缺乏維生素、口腔炎癥、自身免疫疾病、血液系統疾病等有關。 1. 飲食刺激：食用過燙、過硬或辛辣的食物，可能損傷口腔黏膜導致血泡。應調整飲食習慣，避免此類食物。 2. 缺乏維生素：如維生素 C、B 族維生素缺乏，會影響黏膜修復。可多吃新鮮蔬菜水果，必要時補充維生素片，如維生素 C 片、復合維生素 B 片。 3. 口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等，炎癥刺激可引起血泡。需保持口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹西瓜霜噴劑。 4. 自身免疫疾病：如白塞病，會出現反復的口腔黏膜潰瘍和血泡。需在醫生指導下使用免疫抑制劑，如硫唑嘌呤片。 5. 血液系統疾病：血小板減少性紫癜等可能導致黏膜易出血形成血泡。要進行血常規等檢查，明確診斷后治療，可能會用到升血小板的藥物，如氨肽素片。 總之，嘴里頻繁長血泡需要引起重視，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的口腔衛生和健康的生活方式有助于預防血泡的發生。

你好，你的這種情況可能是由于上火引起的，具體建議在當地臨床醫生的指導下服用一下降火的藥物試試。