牛皮癬，即銀屑病，是一種慢性炎癥性皮膚病。緩解牛皮癬可從生活習慣、皮膚護理、合理飲食、適當運動及藥物治療等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和精神緊張，減少壓力。 2.皮膚護理：使用溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚，注意保濕。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 4.適當運動：增強體質，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但要避免受傷。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等。 總之，緩解牛皮癬需要綜合多種方法，并長期堅持。患者要樹立信心，積極配合治療，同時注意觀察病情變化，如有加重及時就醫。

銀屑病確實容易反反復復。在治療時，要注意避免使用激素或免疫抑制劑類藥物。其次是，盡量選擇外用藥而避免過度口服藥物，以降低對身體的毒副作用。再來目前中醫治療效果較西醫好，所以治療時盡量選擇中醫良好的心情是治療銀屑病的一劑良藥，同時銀屑病患者需要注意的是消除銀屑病癥狀不是難事，銀屑病不復發才是王道。所以銀屑病患者在治療銀屑病時要去正規的醫院，接受科學合理的治療方法。

你好，銀屑病確實容易反反復復。在治療時，要注意避免使用激素或免疫抑制劑類藥物。其次是，盡量選擇外用藥而避免過度口服藥物，以降低對身體的毒副作用。再來目前中醫治療效果較西醫好，所以治療時盡量選擇中醫，例如中藥泡浴。