羊蝎子和蘿卜慢燉多日食用是否健康?
我們家喜歡這樣做菜,羊蝎子用慢燉鍋燉兩天然后去掉肉和骨頭,加入蘿卜絲在燉兩天,然后吃蘿卜,喝湯。
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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羊蝎子和蘿卜慢燉多日食用的健康問題,涉及食材新鮮度、營養(yǎng)流失、細(xì)菌滋生、消化負(fù)擔(dān)、食物安全性等。 1.食材新鮮度:長時間燉煮,食材易變質(zhì),影響口感和品質(zhì),可能滋生有害微生物。 2.營養(yǎng)流失:長時間烹飪會導(dǎo)致部分維生素等營養(yǎng)成分大量流失,降低食物的營養(yǎng)價值。 3.細(xì)菌滋生:慢燉鍋環(huán)境溫暖濕潤,為細(xì)菌生長提供了有利條件,增加食物中毒風(fēng)險。 4.消化負(fù)擔(dān):過度燉煮的食物質(zhì)地軟爛,可能會減弱胃腸道的消化功能。 5.食物安全性:長時間燉煮可能產(chǎn)生有害物質(zhì),如亞硝酸鹽,對健康不利。 總之,羊蝎子和蘿卜慢燉多日的做法不太健康,建議合理控制烹飪時間,保證食材新鮮和營養(yǎng),確保飲食安全。
2024-12-12 23:11
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):干嘛要燉這么長的時間的,時間長的話并不是很好的,也并不是很健康的,羊蝎子是一種很好的用于進(jìn)補(bǔ)的食物,是可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┛梢源龠M(jìn)身體健康的,是有預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果的,還有就是食物不能夠放太長的時間的。
2015-12-06 09:40
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,這種食用方法如果在高溫下是容易變質(zhì)的,建議食物不要長期存放,特別是熟食。熟食放置于冰箱內(nèi)也是有時間限制的,拿出來食用時也要注意加熱后食用。
2015-12-06 08:34
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好你說的情況一般是飯店做老湯比較喜歡做的方法的啊。因此還是有很豐富的營養(yǎng)的啊,只要注意存放的時候放到冰箱里不要放壞就沒事的。不用擔(dān)心的明白嗎。醫(yī)生詢問:
2015-12-06 07:25
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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少量的羊蝎子經(jīng)過長期的慢燉是沒有毒的只要沒有變質(zhì)還是可以食用的,只要你不是過體質(zhì)都是可以食用的醫(yī)生詢問:
2015-12-05 17:16
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