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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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牛肉湯慢燉 12 小時后,嘌呤通常不會完全消失。嘌呤是一種存在于食物中的物質,在烹飪過程中,其含量會發生變化,但難以完全去除。影響嘌呤含量的因素包括食材本身、烹飪時間、烹飪方式、湯的量以及是否添加其他食材等。 1. 食材本身:牛肉屬于中高嘌呤食物,其本身就含有一定量的嘌呤,這是基礎。 2. 烹飪時間:長時間燉煮雖可能使部分嘌呤溶于湯中,但不會使其完全消失。 3. 烹飪方式:慢燉相對溫和,不如高溫高壓等方式對嘌呤的影響大。 4. 湯的量:湯量較多時,單位體積內嘌呤的濃度可能相對降低,但總量未必減少。 5. 添加食材:若添加了其他高嘌呤食材,會增加湯中的嘌呤總量。 總之,即使牛肉湯慢燉 12 小時,嘌呤仍會存在。對于高尿酸血癥或痛風患者,應謹慎食用,避免攝入過多嘌呤導致病情加重。
2024-12-17 14:03
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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您好,牛肉湯長時間煮了以后嘌呤含量不會減少的,建議高尿酸者飲食上注意低嘌呤飲食,比如盡量要少吃海鮮、魚類、動物內臟、濃湯等高蛋白高嘌呤的食物。另外要注意多喝水,生活上要堅持鍛煉,通過飲食和運動的調整一般可以有效控制血尿酸的水平。必要時在專科醫生指導下進行藥物治療控制尿酸水平。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-15 16:46
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