走路時足跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，發(fā)生無菌性炎癥。常見于久站、走路過多的人群。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。可通過減少足跟負重、穿軟底鞋緩解，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小損傷，引發(fā)炎癥。治療需休息、冷敷、使用消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和壓迫，產(chǎn)生炎癥。應(yīng)避免過度活動，局部可注射糖皮質(zhì)激素。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷導(dǎo)致。可使用鞋墊增加緩沖，服用美洛昔康等藥物。 足跟痛的原因多樣，治療方法也各有不同。如果足跟痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你應(yīng)該是跟骨骨質(zhì)增生，到醫(yī)院去攝X片一看就明白。