左腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，導致足底筋膜反復牽拉損傷，引起炎癥。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時可能需要手術治療。 3.跟腱炎：運動過度或不當，跟腱反復受到牽拉。治療有休息、冰敷、使用止痛藥物如塞來昔布等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和刺激產生炎癥。需減少活動，服用消炎鎮痛藥如美洛昔康等。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷導致。可穿舒適的鞋子，進行局部理療。 總之，左腳后跟痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.