久坐久站導致下肢中下部浮腫，可能是下肢靜脈回流不暢、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心功能不全、局部炎癥等原因引起。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時間保持固定姿勢，下肢肌肉收縮減少，靜脈回流動力不足，血液淤積在下肢，導致浮腫。可通過適度活動、抬高下肢、穿彈力襪等改善。 2. 營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙，引起浮腫。需調(diào)整飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如女性經(jīng)期前后，激素水平變化，可能導致水鈉潴留，出現(xiàn)浮腫。一般經(jīng)期結(jié)束后可緩解，必要時就醫(yī)調(diào)理。 4. 心功能不全：心臟泵血功能減弱，血液循環(huán)受阻，下肢易浮腫。需治療心臟疾病，改善心功能。 5. 局部炎癥：下肢局部感染或炎癥，血管通透性增加，液體滲出，導致浮腫。要進行抗感染治療。 總之，久坐久站后下肢中下部浮腫的原因多樣。若浮腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。

可適當運動，可以做倒立或睡時抬高腳部。等方法促進靜脈回流。也可用活血藥輔助性治療。

病情分析：腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由于腎血流減少，鈉、水潴留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當各種心臟病發(fā)生右心衰竭時，由于靜脈血液不能順利回流