經常在特定場景高度緊張，注意力無法集中，可能由多種因素導致，如性格內向、社交經驗不足、心理壓力大、焦慮癥、社交恐懼癥等。治療方法包括心理調節和藥物治療。 1. 性格內向：性格內向的人在面對外界壓力時，可能更容易出現緊張情緒。可以通過多參加社交活動，逐漸鍛煉自己來改善。 2. 社交經驗不足：缺乏與人交流的經驗，容易在特定場合感到緊張。可以通過模擬場景練習，增加與人交往的機會來提高應對能力。 3. 心理壓力大：工作或生活中的壓力過大，會引發緊張情緒。需要合理安排工作和生活，適當進行放松訓練，如冥想、瑜伽。 4. 焦慮癥：若緊張情緒較為嚴重，持續時間長，可能是焦慮癥。需要進行心理治療，必要時使用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 5. 社交恐懼癥：對社交場合有強烈恐懼，影響正常生活，除心理治療外，藥物治療可選擇阿普唑侖、勞拉西泮、丁螺環酮等。 在出現這種情況時，不要過于焦慮。建議先嘗試自我調節，如果癥狀嚴重，及時到正規醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你的病情應該是神經衰弱,1至少具備下面4組癥狀中的3項,方可診斷為神經衰弱興奮癥狀：工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多.情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱.神經衰弱的診斷標準衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持.心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經功能障礙（如心悸、多汗）.2延至少3個月以上，病情常有波動.休息后減輕，工作學習緊張則加重.3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導地位.4、排除其他疾病：應排除疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等.另外，我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，同時配合專家為您量身制作的情趣調理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據你的情況給予心理疏導,我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系

焦慮癥是焦慮神經癥的簡稱，是一種功能性或心理障礙.身體各系統并無疾病，也沒有任何危險性，不會危及生命.如何自我防治焦慮癥呢?(1)應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔.(2)要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治愈的.(3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理松弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界.(4)學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防御能力.培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗.(5)在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持，解決好可引起焦慮的具體問題.(6)適應用抗焦慮藥，如安定10mg，每晚口服1次；多慮平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg，每日2次口服.(7)生物反饋治療，也有較好的效果

心理分析：你的病情應該是神經衰弱,1至少具備下面4組癥狀中的3項,方可診斷為神經衰弱興奮癥狀：工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多.情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱.神經衰弱的診斷標準衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持.心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經功能障礙（如心悸、多汗）.2延至少3個月以上，病情常有波動.休息后減輕，工作學習緊張則加重.3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導地位.4、排除其他疾病：應排除疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等.心理指導：建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，同時配合專家為您量身制作的情趣調理的方法

你好，當然可以使用藥物進行治療，這種情況呢一般來說適當的給予藥物，是有效果的，但是也不可能長期使用藥物刺激神經。我建議應該還是要調整自己的各方面的狀態，尤其是心理方面的訓練是十分重要的，只有這樣才能夠幫助您真正起到作用。