老公常應酬喝酒，能吃啥補品調(diào)養(yǎng)
2024-12-12 11:25
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喝酒醫(yī)生你好：我老公經(jīng)常應酬喝酒，能吃點？醫(yī)生你好:我老公經(jīng)常應酬喝酒，能吃點什么補品呢。
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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經(jīng)常應酬喝酒對身體有一定損害，可通過飲食和補品調(diào)養(yǎng)。如食用富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，或服用一些具有護肝、養(yǎng)胃、抗氧化作用的補品等。 1.飲食方面：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、橙子等，富含維生素 C 和維生素 E，有抗氧化作用。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、豆類等，有助于修復肝細胞。 2.護肝補品：水飛薊素膠囊，能保護肝細胞，改善肝功能。 3.養(yǎng)胃補品：猴頭菇提取物，可幫助修復胃黏膜。 4.抗氧化補品：葡萄籽提取物，有較強的抗氧化能力。 5.增強免疫力補品：蜂膠軟膠囊，能提高身體的抵抗力。 應酬喝酒難以避免，但通過合理的飲食和適當?shù)难a品補充，能在一定程度上減輕酒精對身體的損害。不過，補品不能替代藥物，如有身體不適，應及時就醫(yī)。
2024-12-12 22:23
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