每天早上醒來眼睛干澀難以睜開，可能由用眼過度、環境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥、眼部炎癥等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，淚液分泌減少，引起晨起眼睛干澀。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.環境干燥：空氣過于干燥，會加速淚液蒸發，造成眼睛干澀。可使用加濕器增加室內濕度。 3.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發過快。需熱敷眼部，清潔瞼緣。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液質量差。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解。 5.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，影響淚液分泌和分布。需根據炎癥類型使用相應的抗炎藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，用藥需遵醫囑。 總之，如果經常出現早上醒來眼睛干澀難以睜開的情況，應注意眼部護理。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。

你好：有的是由于結膜炎引起的