四十多歲女性脫發嚴重可能由多種原因引起，如激素變化、營養不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 激素變化：女性在四十多歲時，體內激素水平可能發生波動，尤其是雌激素水平下降，可能導致脫發。可通過調整生活方式和飲食來改善。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，頭發會變得脆弱易脫落。建議多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮或抑郁會影響頭發的生長。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會影響毛囊健康導致脫發。需要針對病因進行治療，如使用抗真菌藥物。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發史，遺傳因素可能導致脫發。這種情況治療相對困難，但可嘗試藥物治療，如外用米諾地爾溶液。 總之，脫發的原因較為復雜，建議先到醫院皮膚科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態對于改善脫發也非常重要。

你好，針對暫時性脫發，可以通過多注意自身的營養和飲食等方法了治療脫發。多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發的油膩感頗多裨益。