抑郁癥的表現(xiàn)多樣，常見(jiàn)的有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、思維遲緩、自我評(píng)價(jià)降低等。 1. 情緒低落：患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷、沮喪，甚至無(wú)緣無(wú)故地哭泣。 2. 興趣減退：對(duì)以往喜歡的活動(dòng)或事物失去興趣，覺(jué)得做什么都沒(méi)意思。 3. 睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、早醒、多夢(mèng)等情況，睡眠質(zhì)量差。 4. 思維遲緩：思考問(wèn)題變得緩慢，反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中。 5. 自我評(píng)價(jià)降低：過(guò)分貶低自己，覺(jué)得自己一無(wú)是處，充滿自責(zé)和內(nèi)疚。 6. 軀體癥狀：如疲勞、食欲不振、體重變化、頭痛、心慌等。 7. 社交退縮：不愿與人交往，喜歡獨(dú)處，回避社交場(chǎng)合。 如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)上述多種癥狀且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。可到正規(guī)醫(yī)院的精神科|心理科就診。抑郁癥通過(guò)規(guī)范治療，多數(shù)患者能有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。

您好，您的情況可能是因?yàn)楣ぷ髡{(diào)換，導(dǎo)致您對(duì)自己的工作和生活不滿意導(dǎo)致您出現(xiàn)了焦慮心理。建議您和您的家人交流一下，釋放自己的情緒，如果確實(shí)不適應(yīng)這個(gè)崗位，可以要求調(diào)崗，希望對(duì)您有幫助。

(1)感到悲傷和空虛。(2)對(duì)各種活動(dòng)提不起勁或興趣。(3)感覺(jué)沒(méi)有價(jià)值或有罪惡感。(4)沒(méi)有食欲，體重減輕。(5)失眠或嗜睡。(6)容易疲勞。(7)無(wú)法集中注意力。(8)有死亡或自殺的念頭。