走路多后出現(xiàn)腳心發(fā)熱、腿肚子憋慌且腫脹，可能是下肢血液循環(huán)不良、肌肉勞損、靜脈曲張、腎臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1. 下肢血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)影響下肢血液回流，導(dǎo)致血液淤積，出現(xiàn)上述癥狀。平時(shí)應(yīng)避免久站、久坐，適當(dāng)活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 肌肉勞損：走路過(guò)多使腿部肌肉過(guò)度勞累，產(chǎn)生乳酸堆積，引起不適。可通過(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 3. 靜脈曲張：靜脈瓣功能不全，血液反流，走路后癥狀加重。建議穿戴彈力襪，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 4. 腎臟疾病：如腎炎等，影響水液代謝，導(dǎo)致下肢水腫。需檢查腎功能，根據(jù)病情進(jìn)行治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，易出現(xiàn)水腫。需檢查甲狀腺功能，明確診斷后用藥。 如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。