28歲微胖男性擔心高血壓，可能因素有生活習慣、肥胖、遺傳、精神壓力、飲食等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.生活習慣：長期熬夜、喝酒、大吃大喝易致血壓升高，應改善。
2.肥胖：體重超標增加心血管負擔，要合理控制體重。
3.遺傳：若家族有高血壓病史，患病風險較高，需密切關注。
4.精神壓力：工作或生活壓力大，影響血壓，要學會調節。
5.飲食：高鹽高脂飲食不利血壓，應清淡均衡。
養成良好生活方式，定期監測血壓。若血壓持續高，及時就醫。

健康指導：您好，有的減肥藥會影響神經系統、影響心血管功能，出現類似的胸悶、心悸、頭暈、血壓升高的副作用。建議及時停止服用此減肥產品。想要減肥還是要適度控制熱量攝入，飲食清淡少油，每頓只吃七分飽。同時適當的進行有氧運動。

你好，想有效的減肥除了飲食控制外。還要進行合理的運動。早上起來，堅持跑步，能讓你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃燒，而且通過跑步還能達到排汗排毒的作用，加速新陳代謝。吃完晚飯后，不要馬上就坐著或者躺著，去走走，散散步，能促進新陳代謝，有助脂肪的燃燒。適當運動，堅持早跑步，晚散步。飯后4個小時睡覺，長期檢查可以有效的減肥。

健康指導：您好，減肥藥容易引起這類癥狀。建議停藥。危及健康。長期服用某種減肥藥物會產生嚴重的副作用。減肥藥多屬處方藥,不要擅自服用;不要長期使用以免成癮;擅長消化道、泌尿系等疾病加重心臟的負擔

健康指導：根據您的描述，減肥藥品抑制飲食中樞，容易引起神經系統的紊亂，因此，很可能引起人體對藥物的依賴性，影響人體器官的正常功能。經常食用減肥藥品，會誘發相應的疾病，不建議進食，平時注意飲食調節，進食蔬菜水果等維生素以及粗纖維含量豐富的食物。

血壓偏高的話是有可能由藥物引起的建議的話暫時停止藥物服用，觀察血壓是否下降，可得到結論