深蹲對治療腎虛有一定幫助，還有其他好處，如增強體質、促進代謝等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.治療腎虛：可鍛煉相關肌肉，促進血液循環，有助于改善腎虛狀況。
2.增強心肺功能：提高心臟和肺部的耐力，使呼吸更順暢。
3.促進肌肉生長：鍛煉下肢及臀部肌肉，使肌肉更發達。
4.延緩衰老：促進新陳代謝，延緩身體機能的衰退。
5.提升性能力：增強相關部位力量，改善性功能。
總之，深蹲對身體有益，但腎虛嚴重時還需綜合治療，保持良好生活習慣。

您好，您子宮內膜厚11.5屬于變厚，但是并不是很嚴重的，如果不影響正常月經是不需要治療的！

您好，排卵后第二天子宮內膜厚達到11.5MM，這內膜是過厚了一些，先觀察看看有什么異常的癥狀吧。子宮內膜的厚度是隨著月經周期而變化的，在月經剛干凈時最薄，可能測量不到；在快來月經時最厚，可達到1.3CM左右。