高中起有社交恐懼至今未愈,如何解決?
高中開(kāi)始有社交恐懼,每天都感覺(jué)很痛苦,自卑,害羞,不會(huì)與人交往,走路時(shí)旁邊有一群人經(jīng)過(guò)我臉就會(huì)不由自主的紅;見(jiàn)到異性更是十分地恐懼,冒汗;在公共場(chǎng)合莫名奇妙就會(huì)臉紅,害羞,更不敢講話、表現(xiàn)自己;即使跟自己的家人也會(huì)覺(jué)得眼神不自然,更不敢跟陌生人對(duì)視說(shuō)話;一直這樣這么多年,結(jié)婚生子了還是這樣,內(nèi)心一直處于恐懼和煎熬之中,搞的自己和別人都很尷尬。我已經(jīng)沒(méi)有辦法正常的生活,不知道這樣下去還會(huì)多久,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我改怎么辦啊,只要能治好病,怎么辦都可以。謝謝!
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙,表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合過(guò)度恐懼、焦慮。其成因復(fù)雜,包括遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素、神經(jīng)生物學(xué)因素和個(gè)人性格因素等。 1.遺傳因素:家族中有社交恐懼或其他精神疾病患者,可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.心理因素:如過(guò)往的負(fù)面社交經(jīng)歷、低自尊等,易導(dǎo)致對(duì)社交產(chǎn)生恐懼。 3.環(huán)境因素:成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏良好的社交環(huán)境,或受到過(guò)度保護(hù),缺乏社交鍛煉。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)失衡,影響情緒和行為調(diào)節(jié)。 5.個(gè)人性格因素:內(nèi)向、敏感、害羞的性格特質(zhì),可能更易出現(xiàn)社交恐懼。 社交恐懼癥雖然給生活帶來(lái)困擾,但通過(guò)專業(yè)治療和自我調(diào)整是可以改善的。患者要樹(shù)立信心,積極面對(duì),建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。
2024-12-12 15:57
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:您好,根據(jù)您的描述,您有一些心理障礙,而且還挺嚴(yán)重的。需要心理治療,建議您盡快到醫(yī)院找心理科醫(yī)生就診,把您的具體情況詳細(xì)的跟心理醫(yī)生說(shuō)明一下,他會(huì)給你提供確切的治療方法的。
2015-12-05 11:51
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個(gè)部份,病況較輕微的人只需要接受心理治療醫(yī)師會(huì)為病人做心理建設(shè)并在咨詢的過(guò)程中了解病人產(chǎn)生社交恐懼癥的主要原因?yàn)楹危瑥陌Y結(jié)點(diǎn)加以開(kāi)導(dǎo),幫病患建立起自信心若是病情較嚴(yán)重,醫(yī)師則會(huì)配合藥物治療。
2015-12-05 06:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個(gè)部份,病況較輕微的人只需要接受心理治療醫(yī)師會(huì)為病人做心理建設(shè)并在咨詢的過(guò)程中了解病人產(chǎn)生社交恐懼癥的主要原因?yàn)楹危瑥陌Y結(jié)點(diǎn)加以開(kāi)導(dǎo),幫病患建立起自信心。若是病情較嚴(yán)重,醫(yī)師則會(huì)配合藥物治療。
2015-12-05 00:15
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說(shuō)話,怕與人對(duì)視,怕見(jiàn)人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí),即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
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