后背沉累且心口窩有時疼，可能是由不良姿勢、心臟疾病、胃部疾病、肌肉勞損、胸膜炎等因素引起。 1.不良姿勢：長時間彎腰駝背或伏案工作，會導(dǎo)致背部肌肉緊張，引起后背沉累，還可能牽扯心口窩疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動。 2.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可出現(xiàn)心口窩疼，疼痛有時會放射至后背。需完善心電圖、心臟彩超等檢查。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，胃酸分泌過多刺激胃黏膜，可能導(dǎo)致心口窩疼，疼痛也可能向后背放射。可通過胃鏡明確診斷。 4.肌肉勞損：過度勞累或運動損傷，使后背肌肉勞損，產(chǎn)生沉累感和疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 5.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起胸部疼痛，有時感覺像心口窩疼，疼痛也可能放射至后背。治療常需使用抗生素。 出現(xiàn)后背沉累且心口窩有時疼的癥狀，可能是多種原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。

請問這種情況有多久了，如果是短期內(nèi)發(fā)生的，有可能是有感染，如支氣管炎等。