輕度冠心病伴脈緩心肌缺血患者，保養(yǎng)需從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期復(fù)查等方面入手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等，減少油膩、辛辣食物攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中。 4.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血管收縮加重病情。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 6.戒煙限酒：吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加重病情，應(yīng)戒煙；飲酒要適量，避免酗酒。 總之，輕度冠心病伴脈緩心肌缺血患者要重視日常保養(yǎng)，綜合多方面因素進(jìn)行調(diào)整，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物將你習(xí)慣食用的肉類量減少將你食用的肉上脂肪除去吃燒煮的肉不要吃油煎的肉每周最多只吃三只雞蛋吃大量水果及蔬菜但飲食要維持平衡均勻減少鹽的攝食量攝食鹽量低可以降低血壓經(jīng)常運(yùn)動(dòng)