突然出現頭暈且血壓高，可能由多種原因引起，如不良生活習慣、精神心理因素、其他疾病影響、藥物副作用、遺傳因素等。 1.不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、過量飲酒、吸煙、睡眠不足等，都可能導致血壓升高。應調整飲食結構，減少鹽和脂肪攝入，戒煙戒酒，保證充足睡眠。 2.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會使交感神經興奮，引起血壓升高。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.其他疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病等，會影響血壓調節機制。需積極治療原發病。 4.藥物副作用：某些藥物如避孕藥、糖皮質激素等可能導致血壓升高。必要時調整用藥。 5.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。 總之，出現頭暈且血壓高的情況，要綜合考慮各種因素，改善生活方式，必要時遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，并定期監測血壓。建議前往正規醫院就診，以便明確病因，制定合適的治療方案。

你好，根據你的檢查結果，考慮你現在的血壓是正常的，不是高血壓，只有高壓大于140才可以診斷高血壓。但是你的血脂很高了，需要吃藥治療一下。建議你用一下“舒降之”和“血脂康”一起來降低血脂。可以少量喝一點酒。醫生詢問：平時的飲食上要盡量清淡一些，大魚大肉是不能再吃了，不要吃動物的內臟，主食以粗糧為主，多吃蔬菜水果。祝你早日康復。

建立良好的生活習慣。戒煙、戒酒，加強體育鍛煉，選擇適合于本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。適度鍛練并有一樣適合自己的運動方法，綜合調理保持好的習慣!

您好：可以少量喝點酒，但是不能酗酒。在飲食上，注意盡量低鹽、低脂飲食就可以了。主食注意粗細搭配，建議多吃粗糧。感謝您的提問！