乳頭及乳房疼痛發脹可能由多種原因引起，如生理周期變化、內衣不合適、乳腺增生、乳腺炎、乳房外傷等。 1.生理周期變化：女性在月經前后，體內激素水平波動，可能導致乳房脹痛，乳頭敏感。通常月經結束后癥狀會逐漸減輕。 2.內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣，會對乳頭和乳房造成摩擦和壓迫，引發疼痛和不適。 3.乳腺增生：內分泌紊亂可導致乳腺增生，表現為乳房的脹痛、刺痛，乳頭疼痛，有時可觸及腫塊。 4.乳腺炎：多發生于哺乳期女性，乳汁淤積、細菌感染等可引起炎癥，出現乳房紅腫、疼痛，乳頭疼痛。 5.乳房外傷：外力撞擊或擠壓乳房，可能導致局部組織損傷，引起疼痛和腫脹。 乳頭及乳房疼痛發脹可能是多種因素導致，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，根據你的描述來看你這種情況可能是經前期乳房脹痛：有很多婦女在月經來潮強有乳房脹滿、發硬、壓痛；重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的建議你在月經來潮的期間不僅需要注意經期衛生，同時還需要保持心情舒暢的