23 歲身高 175CM 體重 55KG 久不增重,為何?咋解決?
我今年23歲,身高175CM,體重55KG。體重一直都沒有上升過,請問這是什么原因,還有怎么解決,怎么吃都不長,很煩惱
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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23 歲體重久未上升,可能與遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大等有關(guān)。 1. 遺傳因素:個體的基礎(chǔ)代謝率和體質(zhì)受遺傳影響。若家族成員普遍偏瘦,可能存在遺傳傾向。 2. 飲食結(jié)構(gòu):飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),或食物攝入量不足。 3. 消化吸收不良:胃腸道疾病如胃炎、腸炎等,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 4. 代謝過快:甲狀腺功能亢進等疾病,會使身體代謝速度加快,消耗過多能量。 5. 運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入的能量,導致體重難以增加。 總之,體重長期不增的原因較為復雜。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加營養(yǎng)豐富的食物攝入。若仍無改善,應及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查、胃腸鏡檢查等,以明確原因,采取針對性治療。
2024-12-12 17:31
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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從中醫(yī)上來分析,多是由于脾虛不能正常運化吸收,軀體失去濡養(yǎng)所導致;這個情況,可以服用一些補脾益氣的中成藥來調(diào)理,比如參苓白術(shù)丸,堅持服用2個月以上,就應該有非常不錯的效果.祝你健康快樂!
2015-12-04 23:12
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